Dziecko krzyczy, bije?Daj mu konkretny sposób na złość już dziś wieczorem

Dziecko obserwuje bohatera, który przeżywa podobne emocje i mierzy się z sytuacją znaną z jego własnego życia.

Dzięki temu łatwiej rozpoznaje i nazywa to, co czuje. Poznaje też prosty sposób, który może wykorzystać zamiast krzyku, uderzenia lub innej impulsywnej reakcji.

To nauka poprzez opowieść, a nie morał, ocenianie czy kolejne pouczenie.

Każda bajka przedstawia inną technikę. Dziecko poznaje ją razem z bohaterem, a rodzic może później przypomnieć o niej w codziennej sytuacji.

Nową historię najlepiej włączyć wtedy, gdy dziecko jest spokojne i gotowe do słuchania, na przykład:

• przed snem;
• podczas jazdy samochodem;
• w czasie wspólnego odpoczynku;
• po trudnej sytuacji, kiedy emocje już opadną.

Warto wracać do tej samej bajki więcej niż raz. Powtarzanie pomaga dziecku zapamiętać bohatera i poznaną przez niego technikę.

Podczas silnego wybuchu najpierw zadbaj o bezpieczeństwo dziecka i innych osób. Ogranicz liczbę bodźców, odsuń niebezpieczne przedmioty i pomóż dziecku stopniowo się uspokoić.

To zazwyczaj nie jest dobry moment na włączanie nowej bajki, długie tłumaczenie ani uczenie kolejnej techniki.

Audiobajki najlepiej wykorzystać wcześniej, kiedy dziecko jest spokojne, lub po trudnej sytuacji, gdy emocje już opadną. Dzięki temu dziecko poznaje sposoby reagowania, do których możecie później wspólnie wracać.

Jeżeli zna już konkretną historię i samo chce jej posłuchać podczas wyciszania, możecie ją wtedy włączyć.

Nagrania wspierają rozwój emocjonalny dziecka, ale nie zastępują diagnozy, psychoterapii ani konsultacji ze specjalistą.

Nie musisz sprawdzać, czy dziecko zapamiętało całą historię. Wystarczy jedno lub dwa proste pytania:

• „Co czuł bohater?”;
• „Po czym poznał, że zaczyna się złościć?”;
• „Co pomogło mu się zatrzymać?”;
• „Który sposób najbardziej Ci się spodobał?”;
• „Czy chciałbyś kiedyś spróbować tego razem?”.

Rozmowa o bohaterze jest zwykle łatwiejsza niż bezpośrednie analizowanie zachowania dziecka. Z czasem możecie zacząć odwoływać się do historii również w codziennych sytuacjach.

Złość jest emocją. Jest naturalna i sama w sobie nie jest czymś złym.

Agresja jest zachowaniem, poprzez które dziecko może wyrażać silne emocje, na przykład krzykiem, biciem, kopaniem, gryzieniem lub niszczeniem przedmiotów.

Pakiet pomaga dziecku rozpoznawać złość i poznawać bezpieczniejsze sposoby jej wyrażania, które nie krzywdzą jego samego ani innych osób.

Jeżeli agresywne zachowania są bardzo intensywne, często się powtarzają, nasilają się albo zagrażają bezpieczeństwu, warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym, pediatrą lub innym odpowiednim specjalistą.