Ekspertka Open Tales
Justyna Rokicka
Psycholog i certyfikowana psychoterapeutka · Właścicielka Open Tales
Kim jestem
O mnie
Od ponad 15 lat zajmuję się wspieraniem ludzi w pokonywaniu życiowych kryzysów. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką - pracuję w nurcie ericksonowskim, czyli z metaforą, wyobraźnią i bajką, prowadzę też terapię rodzin i par. Rozmawiam z rodzicami w swoim gabinecie i prowadzę psychoedukację w social mediach; przez ten czas wysłuchałam historii setek rodzin.
Kiedy rodzice przychodzą do mnie w sprawie dziecka, nie zajmuję się wyłącznie dzieckiem i jego trudnościami. Pomagam przede wszystkim rodzicom - żeby rozwinęli swoje umiejętności, a przede wszystkim wiarę w siebie i w swoje dziecko. Tak, by potrafili je rozumieć, wspierać i mądrze kochać. Wszystko po to, żeby w przyszłości dorosłe już dzieci nie musiały leczyć się ze swojego dzieciństwa.
Prywatnie jestem żoną i mamą trojga dzieci, w tym dziecka z zaburzeniami neurorozwojowymi. Wyzwania, o których piszę, znam więc także od drugiej strony - razem z mężem przechodziliśmy i nadal przechodzimy przez to samo. Na godzinadlasiebie.pl obserwuje mnie ponad 160 tysięcy rodziców.
Poza Open Tales
Czym się jeszcze zajmuję
- Prowadzę blog godzinadlasiebie.pl - wiedza i narzędzia oparte o badania z neurobiologii i psychologii wychowawczej
- Prowadzę konsultacje online i psychoterapię rodzin
- Jestem autorką kursów online i poradników dla rodziców
Moje podejście
W co wierzę
Naszym zadaniem jest przede wszystkim nie skrzywdzić dziecka na drodze jego rozwoju - nie zniszczyć jego wrażliwości, granic, autonomii i wiary w siebie.
Chcę, żeby rodzice widzieli w dziecku dziecko, a nie małą, złą, złośliwą, wadliwą wersję dorosłego. Każdy problem ma swoje korzenie - staram się odkrywać to, co niewidoczne.
I żeby zaczynali od siebie. Każda moja porada jest próbą zmotywowania Cię do odpowiedzi na jedno pytanie: jak ja się czuję?
z książki „Czy to jest normalne?”
Certyfikaty
Kwalifikacje
- Certyfikat Psychoterapeuty
- Europejski Certyfikat Psychoterapeuty (ECP)
- Psychoterapia ericksonowska
- Psychoterapia systemowa
- Terapia rodzin
- Psychoterapia par
- Diagnoza „Zanim dorosnę”
- 15+ lat praktyki
W Open Tales
Rola w marce
Jestem właścicielką Open Tales i odpowiadam za merytoryczną stronę marki. Każda audiobajka i każda wskazówka powstaje w oparciu o moją wiedzę oraz wieloletnią praktykę terapeutyczną.
Autorstwo
Materiały, które przygotowałam
- Ponad 50 audiobajek terapeutycznych - serie o złości, odwadze, opanowywaniu nerwów i spokojnym śnie
- Treningi dla rodziców „Cierpliwa Mama” i „Cisza dla Mamy”
- Seria „Między Mamą a Tatą” dla dzieci, których rodzice się rozstają
- Bajka „Leśny Bohater. Historia małej wiewiórki Tosi” - współpraca z Fundacją K.I.D.S.
- „50 pytań, które otwierają dziecko”
- Minikurs o trudnych zachowaniach dziecka
- Baza wiedzy Doroty AI - parentingowego czatu 24/7
Gdzie jeszcze