Zachowania agresywne i impulsywne
Napady złości nie muszą rządzić Waszym domem. Poznaj Bajki.
10 audiobajek terapeutycznych dla dzieci w wieku 3-10 lat, które uczą rozpoznawać, nazywać i regulować złość - poprzez opowieść, a nie moralizowanie. Napisane przez certyfikowaną psychoterapeutkę, personalizowane dla Twojego dziecka przez Dorotę AI.
Kup teraz
Dostęp przez aplikację mobilną
Ponad 100 opinii rodziców
Stworzone przez certyfikowaną psychoterapeutkę
30 dni na bezpłatny zwrot
Każde dziecko jest inne.
Takie powinny być też jego bajki.
Każdą bajkę możesz edytować z Dorotą AI w czasie rzeczywistym - zmieniaj imiona bohaterów, otoczenie, a nawet język odpowiednio do wieku dziecka.
Jeden pakiet, nieskończone możliwości.
Z jaką trudnością mierzy się dziś Twoje dziecko?
Zachowania agresywne i impulsywne
Problemy z samokontrolą
Konflikty z rówieśnikami
Nadpobudliwość i nerwowość
Trudności z wyrażaniem emocji
Każde dziecko - bajki personalizowaneZobacz, jak rodzice korzystają
z Doroty AI:
Dorota AI
Przykład: dostosuj bajkę do 3-latka
Cześć, jestem Dorota. Zapytaj mnie o cokolwiek - albo stwórzmy razem bajkę.
Dostosuj treść bajki o smoku do dziecka 3-letniego, by była napisana zrozumiałym dla niego językiem.
Oczywiście! Oto historia Kajtka opowiedziana krótszymi zdaniami i prostszymi słowami:
Przykładowa rozmowa - wypróbuj własną z Dorotą AI
Kto stoi za bajkami
Stworzone przez psychoterapeutkę, dla prawdziwych rodzin
Każdą bajkę napisała Justyna Rokicka, certyfikowana psychoterapeutka, korzystając z metod psychoterapii ericksonowskiej - pracy z wyobraźnią i metaforą - dzięki czemu dzieci uczą się poprzez opowieść, a nie moralizowanie.
Justyna Rokicka
Od ponad 15 lat psycholog, certyfikowana psychoterapeutka i specjalistka terapii par. Żona i matka trojga dzieci. Na godzinadlasiebie.pl obserwuje ją już ponad 160 tys. rodziców.
Dorota AI
Opowiadaczka AI - pisze i personalizuje bajki razem z Tobą w czasie rzeczywistym oraz odpowiada na pytania wychowawcze 24/7, bazując na wiedzy Justyny.
Jak w 3 krokach pomóc dziecku opanować złość?
Kup pakiet bajek
Audiobajki w wygodny i szybki sposób będą dostępne przez aplikację mobilną: 10 bajek audio, 10 PDF-ów do czytania, 10 ilustracji i 10 kolorowanek - gotowe od razu po zamówieniu.
Słuchajcie razem
Każda bajka trwa około 7 minut i wplata technikę psychologiczną w fascynującą historię. Dziecko śledzi losy bohatera - i przy okazji przyswaja technikę.
Stosujcie techniki
PAUZA, magiczny hamulec, chłodzące myśli - zamiast krzyku i kar dziecko zyskuje narzędzia do radzenia sobie ze złością.
Prawdziwe opinie, prawdziwe rodziny
Dlaczego rodzice kochają te bajki
„Przy okazji muszę powiedzieć, że bajki są super, moja 8latka i 4latek z otwartymi buziami z zaciekawieniem słuchali 😄”
Opinia rodzica
Rodzicielstwo bywa trudne. Te bajki je ułatwiają.
Wszystko w jednym pakiecie
10 bajek × 4 formaty
Każda bajka to audiobook MP3, PDF do czytania, ilustracja i kolorowanka - słuchajcie przed snem, czytajcie razem, kolorujcie bohaterów.
Dorota AI - wsparcie wychowawcze 24/7
Interaktywny czat AI z poradami wychowawczymi przez całą dobę, na podstawie wiedzy psychoterapeutki Justyny Rokickiej.
Personalizacja w czasie rzeczywistym
Zmieniaj imiona bohaterów, otoczenie, a nawet język odpowiednio do wieku dziecka - każda bajka dopasowuje się do Waszej rodziny.
Co naprawdę pomaga przy złości?
Czym wyróżniają się bajki terapeutyczne
Zobacz, jak audiobajki terapeutyczne wypadają na tle zwykłych bajek - oraz kar i krzyku - gdy dziecko zmaga się ze złością.
| Cecha/Korzyść | Bajki terapeutyczne | Zwykłe bajki | Kary i krzyk |
|---|---|---|---|
| Wbudowane techniki psychologiczne | Tak | Nie | Nie |
| Uczą poprzez opowieść, a nie moralizowanie | Tak | Nie | Nie |
| Obniżają poziom stresu i napięcia | Tak | Tak | Nie |
| Personalizacja pod Twoje dziecko | Tak | Nie | Nie |
| Stworzone przez certyfikowaną psychoterapeutkę | Tak | Nie | Nie |
Najczęściej zadawane pytania
Są setki bajek dla dzieci, więc dlaczego właśnie te?
Ponieważ to nie są zwykłe bajki. To bajki terapeutyczne, które mają wbudowane techniki psychologiczne i prowadzą dziecko krok po kroku przez proces regulacji emocji. Justyna napisała je, korzystając z metod terapii ericksonowskiej - metafor i opowieści - dzięki czemu dzieci uczą się bez poczucia, że ktoś je poucza.
W jakiej formie są bajki?
Każda bajka dostępna jest w formie audiobooka MP3 oraz PDF-a do czytania, a do tego ilustracja i kolorowanka.
Ile trwa jedna bajka?
Każda bajka trwa około 7 minut - wystarczająco długo, by historia i technika zapadły w pamięć, i wystarczająco krótko, by zmieścić się przed snem.
Na czym polega możliwość personalizacji bajek?
Każdą bajkę można edytować i dowolnie zmieniać przez czat AI. Wystarczy wpisać instrukcję, np.: dostosuj treść bajki do dziecka 3-letniego, zmień imię bohatera, przenieś akcję na planetę Mars... Dorota AI przepisuje bajkę razem z Tobą w czasie rzeczywistym.
Czy Dorota AI oferuje również wsparcie dla rodziców?
Tak - Dorota AI oferuje porady na problemy wychowawcze 24/7, bazując na wiedzy psychologicznej Justyny Rokickiej. Jak napisała Peggy O'Mara: „Sposób, w jaki mówimy do naszych dzieci, staje się ich wewnętrznym głosem.”
10 bajek, 10 technik
Poznaj bohaterów vol. 1
Smok Kajtek - technika PAUZY
Kajtek, mały smok, często wpada w złość, co odstrasza jego przyjaciół. Dzięki mądrym starym księgom uczy się panować nad ogniem złości.
Kapitan Jacek - rozmowa w kręgu
Kapitan Jacek odwiedza wyspę pełną kłócących się mieszkańców. Znajduje sposób, by nauczyć ich budowania serdecznych relacji.
Syrenka Zuzanna - chłodzące myśli
Syrenka Zuzanna uczy się nazywać i studzić swoją złość dzięki pomocy delfina Filipa.
Wychowujemy pokolenie
spokojnych, pewnych siebie dzieci.
Kup teraz
Gwarancja satysfakcji: 30 dni na bezpłatny zwrot
Najważniejsze informacje
- Co to jest
- Pakiet 10 audiobajek terapeutycznych „Złość i agresja” (vol. 1), które pomagają dziecku rozpoznawać, nazywać i regulować złość poprzez opowieść, a nie moralizowanie
- Dla kogo
- Dzieci w wieku od 3 do 10 lat. Z pomocą Doroty AI możesz dostosować język i treść bajki do wieku oraz potrzeb swojego dziecka
- Format
- Każda bajka jest dostępna w czterech formatach: jako audiobook MP3, plik PDF do wspólnego czytania, ilustracja oraz kolorowanka
- Czas
- Jedna bajka trwa około 7 minut. Najlepiej słuchać jej w spokojnej chwili, na przykład przed snem, a nie w samym środku silnego wybuchu złości
- Opieka merytoryczna
- Bajki napisała Justyna Rokicka, psycholog i certyfikowana psychoterapeutka, wykorzystując między innymi metody psychoterapii ericksonowskiej oparte na pracy z wyobraźnią i metaforą
- Dostęp
- Materiały są dostępne przez aplikację mobilną Open Tales od razu po zamówieniu
- Gwarancja
- Masz 30 dni na sprawdzenie pakietu. Jeśli uznasz, że nie jest dla Was, możesz skorzystać z gwarancji zwrotu pieniędzy
Jak działają bajki terapeutyczne na złość?
Bajka terapeutyczna pokazuje trudną emocję poprzez historię bohatera, z którym dziecko może się utożsamić.
Zamiast słuchać kolejnego wyjaśnienia, jak powinno się zachować, dziecko śledzi przygody smoka Kajtka, syrenki Zuzanny lub innych bohaterów, którzy sami mierzą się ze złością, impulsywnymi reakcjami i konfliktami.
Dzięki temu poznaje konkretne sposoby reagowania bez poczucia, że jest oceniane albo pouczane.
Bajki z pakietu powstały z wykorzystaniem metod psychoterapii ericksonowskiej, w których ważną rolę odgrywają wyobraźnia, metafora i opowieść.
Każda z 10 historii wprowadza inną technikę wspierającą dziecko w radzeniu sobie z emocjami. Są to między innymi:
- PAUZA - pomaga zatrzymać się, zanim złość zamieni się w krzyk, uderzenie lub inną impulsywną reakcję;
- chłodzące myśli - uczą zauważać, nazywać i stopniowo uspokajać silne emocje;
- rozmowa w kręgu - pokazuje, jak rozmawiać po konflikcie, wysłuchać innych i szukać porozumienia.
Bajka nie tłumi złości i nie mówi dziecku, że nie powinno jej czuć. Pomaga natomiast zrozumieć emocję i pokazuje, co można zrobić, aby nie ranić siebie ani innych.
Czym jest Dorota AI i jak pomaga?
Dorota AI to opowiadaczka i asystentka dostępna w aplikacji Open Tales.
Pomaga dopasowywać bajki do wieku, zainteresowań oraz sytuacji Twojego dziecka. Wystarczy wpisać prostą instrukcję, na przykład:
- „Dostosuj język tej bajki do dziecka w wieku 3 lat”;
- „Zmień imię bohatera na imię mojego dziecka”;
- „Przenieś akcję bajki na planetę Mars”;
- „Skróć zdania i użyj prostszych słów”;
- „Od której bajki zacząć, jeśli moje dziecko bije, gdy się złości?”.
Dorota może również odpowiadać na pytania dotyczące codziennych sytuacji wychowawczych, korzystając z wiedzy i materiałów przygotowanych przez Justynę Rokicką.
Jej zadaniem jest wspieranie rodzica i pomaganie w wyborze odpowiedniej historii. Dorota AI nie zastępuje diagnozy, psychoterapii ani konsultacji ze specjalistą.
Jak wprowadzić bajki do codziennego rytmu?
Nie potrzebujecie długich ćwiczeń ani specjalnie zaplanowanych zajęć. Najlepiej sprawdza się prosty, powtarzalny rytuał.
1. Posłuchajcie bajki w spokojnej chwili
Włączcie historię przed snem, podczas odpoczynku lub w innym momencie, kiedy dziecko nie jest silnie pobudzone.
Nowej bajki lepiej nie wprowadzać w samym środku napadu złości, ponieważ dziecko może wtedy nie być gotowe na słuchanie i uczenie się.
2. Porozmawiajcie o bohaterze
Po zakończeniu historii możesz zapytać:
- „Co czuł bohater?”;
- „Po czym poznał, że zaczyna się złościć?”;
- „Co pomogło mu się zatrzymać?”;
- „Co mógłby zrobić inaczej następnym razem?”.
Rozmowa o bohaterze jest dla dziecka łatwiejsza niż bezpośrednie analizowanie jego własnego zachowania.
3. Przećwiczcie poznaną technikę
Wróćcie do PAUZY, chłodzących myśli lub innej techniki z bajki, kiedy dziecko jest spokojne.
Możecie potraktować ją jak zabawę. Dzięki temu będzie bardziej znajoma, gdy pojawi się prawdziwa trudna sytuacja.
4. Przypomnijcie technikę w odpowiednim momencie
Kiedy zauważysz, że napięcie zaczyna rosnąć, możesz powiedzieć:
„Pamiętasz, co zrobił Kajtek, zanim wybuchnął?”
albo:
„Może teraz spróbujemy chłodzącej myśli Zuzanny?”.
Podczas bardzo silnego wybuchu najważniejsze są bezpieczeństwo, ograniczenie liczby bodźców i pomoc dziecku w stopniowym uspokojeniu się. Do rozmowy o bajce i poznanej technice możecie wrócić, gdy emocje opadną.
Najczęstsze pytania
Dla dzieci w jakim wieku są przeznaczone bajki?
Pakiet został przygotowany z myślą o dzieciach w wieku od 3 do 10 lat.
Z pomocą Doroty AI możesz dostosować język, długość zdań i sposób prowadzenia historii do wieku swojego dziecka. Możesz na przykład poprosić o prostszą wersję bajki, zrozumiałą dla trzylatka.
Ile bajek znajduje się w pakiecie?
Pakiet „Złość i agresja” vol. 1 zawiera 10 bajek terapeutycznych.
Każda historia dotyczy innej trudnej sytuacji i przedstawia konkretną technikę, która pomaga dziecku lepiej rozumieć oraz regulować emocje.
O czym są bajki?
Historie dotyczą między innymi:
- wybuchów złości;
- agresywnych i impulsywnych reakcji;
- problemów z samokontrolą;
- konfliktów z rówieśnikami i rodzeństwem;
- trudności w wyrażaniu emocji;
- niecierpliwości i frustracji;
- naprawiania relacji po konflikcie.
Dzieci poznają między innymi smoka Kajtka i technikę PAUZY, kapitana Jacka i rozmowę w kręgu oraz syrenkę Zuzannę i chłodzące myśli.
W jakiej formie otrzymam bajki?
Każda z 10 bajek jest dostępna w czterech formatach:
- audiobook MP3;
- PDF do wspólnego czytania;
- ilustracja;
- kolorowanka.
Łącznie otrzymujesz 10 audiobooków, 10 plików PDF, 10 ilustracji i 10 kolorowanek.
Ile trwa jedna bajka?
Jedna bajka trwa około 7 minut.
Dzięki temu możecie włączyć ją przed snem, podczas odpoczynku lub w innej spokojnej chwili w ciągu dnia.
Na czym polega personalizacja bajek?
Z pomocą Doroty AI możesz edytować wybraną historię i dopasować ją do swojego dziecka.
Możesz między innymi:
- zmienić imię bohatera;
- dostosować język do wieku dziecka;
- uprościć lub skrócić zdania;
- zmienić miejsce, w którym rozgrywa się historia;
- dodać zainteresowania dziecka;
- dopasować wybrane elementy do sytuacji, z którą aktualnie się mierzycie.
Czy Dorota AI pomaga również rodzicom?
Tak. Możesz opisać Dorocie konkretną sytuację, na przykład:
„Mój syn bije, gdy się złości. Od której bajki zacząć?”.
Dorota pomoże wybrać odpowiednią historię i podpowie, do jakiej techniki możecie wrócić.
Jej odpowiedzi mają charakter wspierający i nie zastępują profesjonalnej konsultacji.
Czy mogę włączyć bajkę podczas napadu złości?
W czasie bardzo silnego wybuchu dziecko może nie być gotowe na słuchanie nowej historii.
Najpierw zadbaj o bezpieczeństwo, ogranicz liczbę bodźców i pomóż dziecku stopniowo się uspokoić.
Bajki najlepiej wprowadzać wcześniej, w spokojnym momencie. Dzięki temu podczas kolejnej trudnej sytuacji możesz przypomnieć dziecku znanego bohatera i technikę, którą poznało w opowieści.
Jeśli dziecko zna już konkretną bajkę i samo chce jej posłuchać, możecie do niej wrócić również podczas wyciszania.
Czy bajki zastępują wizytę u psychologa?
Nie. Bajki wspierają codzienną naukę rozpoznawania, nazywania i regulowania emocji, ale nie zastępują diagnozy, psychoterapii ani konsultacji ze specjalistą.
Jeśli zachowania dziecka są bardzo nasilone, utrzymują się przez dłuższy czas, prowadzą do krzywdzenia innych lub budzą Twój niepokój, warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym.
Jak uzyskam dostęp po zakupie?
Po zamówieniu otrzymasz dostęp do materiałów przez aplikację mobilną Open Tales.
W aplikacji znajdziesz:
- 10 bajek audio;
- 10 plików PDF;
- 10 ilustracji;
- 10 kolorowanek;
- Dorotę AI;
- funkcję personalizowania historii.
Czy bajki działają bez internetu?
Możliwość korzystania z bajek bez połączenia z internetem zależy od funkcji dostępnych w aktualnej wersji aplikacji.
Jeśli planujecie słuchanie podczas podróży lub poza zasięgiem, sprawdź wcześniej, czy wybrany audiobook można pobrać na urządzenie.
Co zrobić, jeśli pakiet się u nas nie sprawdzi?
Masz 30 dni na spokojne sprawdzenie bajek.
Jeżeli w tym czasie uznasz, że pakiet nie odpowiada potrzebom Waszej rodziny, możesz skorzystać z gwarancji zwrotu pieniędzy zgodnie z jej warunkami.
Zobacz także
- Dorota AI - asystentka rodzica dostępna przez całą dobęOpisz, co dzieje się w Waszym domu, a Dorota pomoże dobrać bajkę, spersonalizować historię lub podpowie, do której techniki możecie wrócić.Poznaj Dorotę AI →
- Trudne zachowania dziecka - bezpłatny minikursCztery krótkie lekcje przygotowane przez psychoterapeutkę Justynę Rokicką o wybuchach złości, agresji i impulsywnych zachowaniach dziecka. Pierwszą lekcję otrzymasz od razu po zapisie.Zobacz bezpłatny minikurs →
- Wszystkie pakiety Open Tales dla rodzicówPoznaj audiobajki, treningi i materiały wspierające rodziców oraz rozwój emocjonalny dzieci.Zobacz wszystkie pakiety →
Ostatnia aktualizacja: 2026-07-18
Co zmieniono: dodano sekcję z najważniejszymi informacjami o pakiecie, krótki przewodnik dla rodziców oraz dodatkowe pytania i odpowiedzi.