Akademia Rodzica
Materiały dla rodziców

Małe kroki.
Wielkie emocje.
Ważne rozmowy.

Otrzymujesz od nas karty pracy, które pomogą Ci spokojnie porozmawiać z dzieckiem o emocjach, trudnych sytuacjach i tym, czego potrzebuje.

Okładka kart pracy Akademii Rodzica Open Tales - mama z synem i smok Kajtek
10-15 minut wspólnej uwagi może wiele zmienić.

Te materiały są zaproszeniem do rozmowy.

Nie są testem i nie służą ocenianiu dziecka. Mają pomóc Wam wspólnie odkrywać, co dziecko czuje, jak reaguje i czego potrzebuje.

Rozpoznawajcie emocje

Pomóż dziecku nazywać to, co czuje i zauważać sygnały płynące z jego ciała.

Rozmawiajcie o sytuacjach

Wróćcie spokojnie do tego, co wydarzyło się w przedszkolu lub w domu.

Szukajcie sposobów

Razem zastanówcie się, co można zrobić następnym razem, gdy pojawią się trudne emocje.

Jak korzystać z kart?

Nie potrzebujesz specjalistycznej wiedzy ani długich przygotowań. Wybierz spokojny moment i potraktuj kartę jak zaproszenie do wspólnej zabawy i rozmowy.

KROK 01

Wybierz spokojny moment

Usiądź obok dziecka. Wystarczy kilka-kilkanaście minut wspólnej uwagi.

KROK 02

Pozwól dziecku opowiadać

Nie odpytuj i nie oceniaj. Daj przestrzeń na rysowanie, rozmowę, zastanawianie się, a nawet milczenie.

KROK 03

Wróćcie do bajki

Połączcie rozmowę z historią o Kajtku i wspólnie posłuchajcie bajki w Open Tales.

Ważne: nie chodzi o to, żeby dziecko nigdy się nie złościło, nie płakało czy nie popełniało błędów. Chodzi o to, żeby z czasem potrafiło rozpoznawać swoje emocje i wiedziało, że w trudnych chwilach może liczyć na Twoją pomoc.

Zajrzyj do środka

W środku znajdziesz m.in. karty „Co się wydarzyło?”, „Moje emocje”, „Moja skrzynka spokoju” oraz materiały dotyczące złości.

Karta pracy „Co się wydarzyło? Moja historia o trudnej sytuacji”Karta pracy „Moje emocje - poznaję, nazywam, rozumiem”Karta pracy „Moja skrzynka spokoju - co pomaga mi, gdy czuję trudne emocje”Karta pracy „Co możemy zrobić ze złością?” z Pauzą Kajtka
Open Tales

Posłuchajcie bajki razem.

W aplikacji Open Tales znajdziecie terapeutyczne audiobajki wspierające dzieci w radzeniu sobie ze złością, lękiem, napięciem, snem i innymi trudnymi emocjami. Bajki są w formie audio, więc dziecko może słuchać bez patrzenia w ekran.

Open Tales

Nie musisz być idealnym rodzicem.
Wystarczy, że będziesz obok.

Usiądźcie razem, porozmawiajcie, posłuchajcie bajki i wróćcie do niej wtedy, gdy znów będzie potrzebna.